Cara Mencegah Alergi Debu

Alergi debu

Cara mencegah alergi debu - Sebenarnya penyakit yang satu ini tidak berbahaya, namun cukup mengganggu bagi sebagian orang. Betapa tidak, gejala yang diderita orang yang terkena alergi debu memang sangat menjengkelkan  akan membuat mereka mudah marah dan malas serta muka kusut karena selalu jengkel akan debu.

Mata gatal  hidung meler juga disertai gatal dan batuk tambah membuat orang yang rentan akan semakin jengkel untuk beraktifitas. Pada artikel ini kami akan mengulas tentang cara mencegah alergi debu.
  
Cara mencegah alergi debu di dalam rumah:

• Biarkan rumah dan jendela mobil Anda dalam keadaan tertutup, sebaliknya gunakan AC untuk sirkulasi udara. Tutupi ventilasi AC dengan kain filter debu. Bersihkan filter sesering mungkin dan untuk saluran udara setidaknya setahun sekali.
• Cucilah seprei tempat tidur Anda sedikitnya seminggu sekali dengan air panas agar debu-debu yang melekat dapat hilang dan larut dalam air panas.
• Cucilah rambut anda sebelum tidur, karena biasanya debu kerap menumpuk atau tertimbun di rambut.

Cara mencegah alergi debu di luar rumah:

• Cara mencegah alergi debu yang selanjutnya adalah menghindari berjalan di daerah hutan, taman, atau rerumputan.
• Tetaplah di rumah sedapat mungkin apalagi jika cuaca sedang panas, kering, dan berangin karena saat itu tingkat debu di udara sangat tinggi.
• Pakailah masker pelindung saat berkebun.
• Jangan menjemur pakaian di luar atau udara terbuka.
• Setelah selesai beraktifitas di rumah, segeralah mandi, keramas, dan gantilah pakaian Anda dengan yang baru.

Jika Anda sudah berusaha sedapat mungkin untuk mengontrol lingkungan Anda, namun Anda masih tetap alergi, maka ada baiknya Anda segera menemui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Namun sebaiknya hindarilah obat dengan kandungan histamine, sebab dapat menyebabkan hidung gatal dan bersin. Mintalah obat dengan kandungan antihistamine, karena kandungan dalam obat tersebut sangat ampuh untuk mengusir alergi debu.

Demikian artikel cara mencegah alergi debu, semoga bermanfat untuk anda. Selamat mencoba..

Sumber